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喝牛奶护牙还是伤牙?喝完这样做才是关键

作者:杨晓燕  来源:  时间:2021-05-07 17:30:45  阅读量:
近日,牛奶又上热搜。

 
奶制品富含矿物质及钙等微量元素,有利于骨骼及牙齿的生长。汕头口腔医疗中心提醒,多喝牛奶有益,然而想要牙齿好,喝奶还需注意以下事项:

一、婴幼儿期摄入牛奶有助于牙齿健康
牙齿矿化程度越高,抗龋能力越强。人的乳牙在胚胎时期就开始发育,在怀孕第四个月,乳牙萌芽,矿化作用也开始产生。而恒牙则在出生第一年就开始矿化。因此,婴儿期摄入牛奶有助于牙齿的发育、生长和健康。

二、科学哺乳远离地包天
哺乳姿势不当,是儿童形成地包天错颌畸形的主要原因之一。在喂奶的时候,如果拿奶瓶的姿势过高,宝宝需要探着身而且伸出下颌才能吃到奶,久而久之,宝宝的下颌会前倾突出,形成地包天。
喂奶的时候,应让宝宝身体稍稍倾斜,奶瓶位置不要放太高,与宝宝面部保持90度。同时要避免长时间喂养,以免奶瓶压迫牙颌骨的发育。

三、口腔清洁很重要
婴幼儿门牙龋坏,多是由于长时间含着奶瓶睡觉,牙齿长时间浸泡在奶液或者含糖的产酸发酵的饮料中导致,称为奶瓶龋。孩子睡眠时口腔自洁能力下降,不可让宝宝长时间含着奶瓶睡觉,哺乳后要注意为孩子清洁口腔,比如让孩子喝点白开水,或使用纱布蘸水清洁乳牙和口腔粘膜,可以有效预防乳牙龋坏。儿童睡前刷牙后不要再吃任何食物,包括牛奶。



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