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长乳牙期间吃什么才有助于宝宝牙齿发育?

作者:陈源  来源:  时间:2018-07-17 11:38:33  阅读量:
      宝宝长牙本来是件开心的事,但是长牙期间该怎么吃,却成了很多家长头疼的问题。有的说新长出来的牙齿太脆弱,要吃细软的食物;也有的认为,宝宝牙龈多磨一磨牙齿才长得快。那么,长牙期间吃什么才有助于宝宝的牙齿发育呢?这个问题让汕头口腔医疗中心儿童牙科医生来回答你吧!

     宝宝在长牙的不同阶段,可以适应的食物类型是不一样的,不同食物也各有各的作用。

     4-8个月

     通常在宝宝4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出。

     这个时期的宝宝会把任何他感兴趣的物品都塞进嘴里,家长可以尝试给宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。

     8-12个月

     这个时期宝宝的上颌又会长出两颗牙齿,甚至更多。

     此时正在快速长身体的宝宝需要更多的营养,家长应该给宝宝提供肉泥、肉末、西红柿、豆腐等多样的选择。

     且家长可以有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼,让宝宝懂得用牙齿磨碎食物,以促进消化。

     9-13个月

     这时宝宝上颌的侧门牙萌出,10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。

     宝宝开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟,家长可以给宝宝吃一些固体的食物,比如水蒸蛋、蔬菜之类。

     13-19个月

     此阶段宝宝会萌出第一颗乳磨牙,俗称“大牙”,咀嚼功力会大大提升。

     在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里。家长可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

     16-20个月

     在这期间宝宝的20颗乳牙会逐渐全部长齐,宝宝不但可以自己吞咽食物,而且咬食技巧也越来越高,家长可以给宝宝吃些普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等。


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