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​颞下颌关节炎患者日常注意事项

作者:管理员  来源:  时间:2017-12-13 10:16:33  阅读量:
      当人的脸出现了问题,受影响的不单是外表,严重的话甚至会导致多种并发症。而颚下关节炎的出现,不仅对患者的身体有伤害,更对患者的心理造成挫伤。那么,颞下颌关节病患者的护理有哪些需要注意的地方吗?


      1. 颞下颌关节紊乱病患者建议进食软食,避免咀嚼生冷坚硬的食物,如苹果、坚果、生疏菜等硬脆食物;像牛排、牛肉干、橡皮糖、口香糖等韧性较大、不易咀嚼的食物也尽量避免;不要用牙开启酒瓶盖。

      2. 颞下颌关节病患者不要做重度叩齿动作,不利于牙齿健康。若患有夜磨牙症应及时诊治。

      3.要保持良好情绪状态,放松心情,消除紧张心理。紧张时不要养成咬牙、咬颊、唇、手指或指甲等习惯。

      4.冬季时注意面部防寒保暖。

      5. 不要将口张得过大,避免有任何咬紧牙关的情况发生,,打哈欠时要注意保护下颌关节。

      6.拔除阻生牙时,注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张口。 

      7.因咖啡、茶、沙拉和巧克力中含咖啡因,会刺激关节附近的肌肉收缩紧张,建议少吃。

      8.应避免偏侧咀嚼,如果确实存在严重的偏侧咀嚼习惯,应及时查找原因并及时矫正。

      9.患者保持良好睡姿,如果是侧睡,要使颈部和关节在一条线上。在接电话时不要习惯性地将电话夹于肩、耳之间。

      10.避免长时间用手托着颏部或面部进行思考、看电视、用电脑等。

 


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