牙齿松动还能保住吗？医生主要看这5个指标

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2026-10-08 16:30:47　　阅读量：

本来稳稳当当的牙齿突然松动，很多人第一反应是：完了，得拔了，还能不能保住……别急，松牙能不能保，得看这几个指标。

牙齿为什么会松动？
正常牙齿有一定动度，大概0.02毫米，你感觉不到。如果晃得明显，通常是牙周出了问题。
最常见的原因是牙周炎。细菌长期堆积，牙龈发炎，慢慢侵蚀牙槽骨。牙槽骨就像牙齿的 “地基”，骨头一点点吸收变少，牙齿自然开始晃动。这种松动一般是慢慢出现的，常伴随牙龈出血、口臭、牙龈萎缩、牙缝变大。除此之外，咬合创伤、根尖周炎、外伤也会导致松动。

牙齿松动能不能保，看哪几个指标？
1、牙槽骨吸收程度
拍牙片是必做检查，医生可以通过X光片看清骨头还剩多少。如果吸收不到根长的三分之一，保住希望很大。
2、牙齿松动度
医生会使用镊子晃动牙齿，一度松动：只有水平方向晃，幅度小于1毫米。二度：水平晃动1到2毫米，还有点垂直动。三度：水平垂直都晃，甚至能上下按。一度二度可以试保，三度通常建议拔。
3、牙周袋深度
用探针测牙龈和牙齿之间的缝隙，正常2到3毫米，超过5毫米，说明炎症已经深入，骨头破坏严重。探针出血越多，炎症越活跃。
4、炎症控制情况
看牙龈红不红、肿不肿、有没有脓，如果炎症能控制住，保牙就有基础，控制不住，今天固定了明天还松。
5、咬合关系。
需检查牙齿有没有早接触、夜磨牙，咬合力太大，会让松牙晃得更厉害，调整咬合是保牙的重要一步。

松动牙齿什么情况能保住？
轻度到中度松动，牙槽骨吸收不到根长一半，牙周袋不深，炎症可控，通过系统牙周治疗，很多牙能稳住。
基础治疗包括洁治、刮治、根面平整。把牙结石和菌斑清干净，牙龈重新贴附。必要时做牙周翻瓣手术，直接清理深层病灶。还可以植骨、引导组织再生，让骨头长回来一点。
松得明显但还有救的牙，可以采用松牙固定术，即用牙周夹板固定，把松牙和旁边的好牙绑在一起，分担咬合力。
汕头口腔医疗中心牙周科医生表示，当牙齿三度松动，牙槽骨吸收到根尖，反复脓肿，或者已经影响邻牙建议及时拔除，这种牙留着是个病灶，会拖累旁边的好牙。拔掉后及时修复，反而能更好维护口腔环境。

发现牙齿松动该怎么办？
1、尽快到牙周科就诊，拍X光片评估骨头；
2、暂停啃硬物，减少这颗牙受力；
3、认真刷牙，配合牙线清洁牙缝，不要因为牙龈出血就不敢刷；
4、不要自己吃消炎药拖延。消炎药只能临时压炎症，治不了牙周病根。

注意，牙周损伤大多不可逆，越早去牙周检查，保住牙齿的机会越大。拖到骨头大量流失，再好的医生也无能为力。

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