汕头口腔医疗中心发起“爱国卫生行动月”线上答题活动

探索爱卫知识科普新形式

新冠肺炎疫情防控期间，全国上下众志成城抗击传染性疾病的同时，“勤洗手、戴口罩”等良好的卫生习惯深入人心，也让社会各界深切的感受到，公共健康需要所有人共同维护。

恰逢我国迎来第32个爱国卫生月，围绕“防疫有我，爱卫同行”主题向全社会发出倡议，汕头市各区县、各部门单位纷纷组织开展灭蚊、灭鼠、灭蟑、灭蝇消杀行动，深入社区清洁环境卫生，掀起爱国卫生运动热潮。

作为守护一方人民口腔健康的医疗卫生机构，近日，汕头口腔医疗中心“解锁”爱国卫生健康教育新形式，在线上发起“爱国卫生行动月”活动，通过学习相关知识进行答题，赠送小礼品、口腔检查抵用金的方式，与公众互动，传递健康理念。

文/图 宋芾 杨晓燕

“爱国卫生”与战“疫”密不可分

爱国卫生运动始于1952年，旨在改变中国卫生状况差和传染病严重流行的问题，是一项全民性公共卫生活动，也是中国在公共卫生事业方面的一项创举，对于提高公众卫生素养有着重要意义。

“爱国卫生运动”这个充满时代感的词汇，实则在疫情防控中发挥着重要作用。为什么这样说呢？在此次疫情防控工作中，被反复强调的“勤洗手、注意个人卫生、打喷嚏时使用纸巾或肘袖遮掩”等卫生知识，新中国成立后_早就是在爱国卫生知识宣教中提出的。爱国卫生运动在不同的历史时期，有不同的工作侧重点，但都与我们国家各个阶段的国情相适应。尤其在历次救灾防病及重大疫情防控过程中，发挥了不可替代的作用。

新冠疫情发生带给人们一个重要的启示，即“公共健康没有局外人”。每个个体自觉戴口罩、减少出行，与人接触时保持社交距离，勤洗手，积极保持个人卫生习惯，即是配合好疫情防控举措。

“洗手时要认真揉搓双手至少几秒以上？”“‘四勤’和‘两不’包括哪些内容？”“可回收物收容器通常是什么颜色？”为了让更多市民提升健康意识，养成文明习惯，4月初，汕头口腔医疗中心将爱国卫生宣传材料的知识要点制成可视化图片、配上文字，用更通俗易懂的形式，在线上发布，并号召全体职工积极转发进行传播，以确保科普内容尽可能传达到更多家庭和个人。截至发稿，这样的互动学习方式已吸引了数千市民参与。

口腔疾病应及时治疗避免“病从口入”

新冠肺炎的传播途径除了空气传播、飞沫传播、接触传播，可能还存在“口-口”传播及“粪-口”传播，因此，“分餐制”和“使用公勺公筷”的文明健康用餐行为也被大力推广。

除此之外，专家指出要防止“病从口入”，还需守好口腔这一道关。除了由口腔进入人体的病毒，口腔中原本就存在超过700种不同的细菌，其中的厌氧菌及链球菌不仅是龋齿、牙周病等口腔疾病的“元凶”，还能引起和加剧许多全身疾病——龋齿会影响咀嚼，减少营养摄入，或咀嚼不充分，影响肠胃功能；而牙周炎会导致牙齿缺失，影响生活质量，它同时与糖尿病关系匪浅，与心脏不适和动脉硬化等全身疾病也有密切关系。此外，亚急性细菌性心内膜炎、风湿性关节炎和类风湿性关节炎、视网膜炎、慢性肾小球肾炎等与口腔细菌也有关系。及时治疗口腔疾病，也是避免“病从口入”的有效措施。

为了减少市民在口腔机构就诊时的花费，给予减免和让利，在“爱国卫生问答，全民领学习奖励”活动中，汕头口腔医疗中心设置的学习奖励金可从补牙、矫正、修复、种植、牙周治疗等项目任选一项，获得系统随机数额的治疗补贴，以此惠及群众，“精准补贴”让市民能及早解决口腔中的疾病“隐患”。
 

让口腔疾病“预防优先”观念深入人心

根据《2016年全球疾病负担研究》的数据显示，全球约有35.8亿人受到不同程度的口腔疾病影响，专家表示，事实上，口腔疾病很大程度上是可以预防的。

如今，人们对于“饭前便后洗手”“每天坚持刷两次牙”等爱国卫生习惯已十分重视，但对于定期检查口腔、定期洗牙的接受程度仍旧不高。距离世界卫生组织提出的“8020计划”，即每个人到了80岁时口中仍能保留20颗天然牙的目标，相差甚远。

一直以来，汕头口腔医疗中心通过口腔科普宣教、健康讲座、惠民活动、赠送口腔健康护理工具、科普视频等多种形式，让更多人了解口腔健康的重要性，将预防优先的健康观念根植于心。

牙科医生强调，预防口腔疾病，除了要有早晚刷牙、饭后漱口、每年洗牙1到2次等口腔卫生习惯外，不少易被忽视的不良习惯也应该纠正。比如，经常喝碳酸饮料，对牙釉质会有明显的侵蚀作用，会加速龋齿的发生；不少人习惯用牙签剔牙，容易对牙龈造成机械性的刺激，导致牙龈退缩，科学的方法应该是使用牙线剔除嵌塞的食物，还能清理牙缝当中的牙菌斑；有些人喜欢将牙齿当工具，开瓶盖、咬坚果壳，这对牙齿的损伤非常严重，容易导致牙隐裂，引发剧烈疼痛；吐舌、口呼吸、咬硬物等习惯会造成孩子在生长发育时产生咬合问题；夜磨牙也会磨耗牙釉质，甚至影响咬合关节；熬夜、抽烟喝酒、饮食不规律等对于口腔健康和全身健康都有严重的不良影响……

每个人都是自己健康的第一责任人，养成良好的卫生习惯，培养积极健康的生活方式，是维护身体健康、增强自身免疫力的有力武器。接下来，汕头口腔医疗中心将继续创新科普宣教方式，为守护每一位粤东百姓的口腔健康做出力所能及的贡献。

 

——文章转自2020年4月14日《南方日报·汕头观察》