郭创坤医生参加《医生来做客》：秋冬种牙正当时，牙周保健有讲究_医护之家

郭创坤医生参加《医生来做客》：秋冬种牙正当时，牙周保健有讲究

作者：管理员　　来源：　　时间：2019-11-11 09:43:42　　阅读量：

10月28日，汕头口腔医疗中心综合科郭创坤医生，参加汕头电台《医生来做客》节目，为大家讲解秋冬口腔保健的好方法。

一、秋冬应该注意什么口腔疾病？
秋冬气候干燥，口腔内的唾液分泌会变少，导致细菌大量繁殖，因此是牙周疾病的患病高峰期。
牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病。当牙齿上的污垢不及时清理，会滋生大量细菌，而细菌钙化后会产生牙结石。牙结石会妨碍口腔卫生的维护，加速菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激，进而产生疾病。
牙周病主要包括牙龈病和牙周炎两大类。牙周病的主要症状是牙龈出血、牙周溢脓、牙齿松动移位、咀嚼无力，严重时牙龈会退缩、牙齿会出现自行脱落等症状。
此外，秋冬大家会吃一些坚果类的食物，很多人会拿牙齿来开核桃、咬坚果，实际上，这些举动很容易让原来健康的牙齿出现与年龄不相称的磨耗、牙现裂等问题，如果牙齿自身发育不良，分咬过软食品的牙齿会从那些薄弱的地方裂开，导致牙齿合裂。

二、秋冬应该如何预防牙周病呢？

1、刷牙漱口用温水
过冷过热刺激都会对牙齿产生影响，因此要避免牙齿接触冷空气，刷牙、漱口的水温要适宜，一般在35度~36度，老人和小孩可以温度低点；

2、少吃过热过刺激食物
温度太高容易烫伤口腔粘膜，并且容易导致牙龈肿痛出血或口腔溃疡等，如果原本有蛀牙的人更容易引起根尖周病或牙髓炎，为了牙齿的健康秋季应该尽量少吃刺激性强的食物，要注意多补充水分，可以多吃高纤维的食品，比如蔬菜，粗粮，芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很有效果；

3、日常护理要到位
饭后漱口、使用牙线，早晚认真刷牙，日常的护理是保持牙齿健康的关键；

4、及时洗牙
由于口腔内的细菌大量增多，患牙周病会使细菌进入人体的血液循环，从而引发高血压、糖尿病等系统性疾病。为了预防牙周病的产生，除了做好日常的牙齿清洁，还要定期进行洁牙，清洁牙石，保护牙齿健康。

三、为什么秋冬是种植牙的好时机？

牙周病会导致牙齿松动脱落，而秋冬也是种植牙的好时机，主要有以下几点原因：
1、从临床角度来看，秋冬的气温和湿度更适宜机体受损器官的修复，减少过冷或过热刺激引发的炎症和并发症，加快种植体与牙槽骨的愈合速度；

2、没有了夏季的炎热，秋冬患者的心态更平和，能更好地克服手术紧张，配合医生操作；

3、从养生角度，秋冬种牙，能为接下来进食、调养身体提供保障。

四、什么情况下可以做种植牙？

1、全身情况良好，系统性疾病已得到良好的控制，比如糖尿病血糖水平稳定；
2、缺牙区骨量较好，大部分牙槽骨骨量不足的，可以通过植骨或植骨手术的方法解决；
3、牙周情况良好，牙周炎已得到稳定控制；
4、无明显夜磨牙或严重吸烟的患者。

——医生简介——