中老年人牙周病患病率超过70%，牙周健康率仅有14.1%。我们的口腔健康问题这么严重，究竟我们能为我们的牙齿做些什么呢？

如果出现了口腔溃疡，一定要及时的进行相关的调理，这样才能够帮助呵护口腔的健康，那么该做哪些工作呢？

口腔溃疡反复发作怎么办？

首先一定要注意好口腔的卫生，养成早晚科学刷牙的好习惯，而且饭后也一定要及时使用牙线和漱口，这样能够帮助呵护口腔健康。

如果出现了口腔溃疡的话，一定要做好特殊的护理工作，在日常生活中细节问题也要格外的注意，比如刷牙的时候一定要选择柔软的牙刷，以及刺激性较小，相比较温和的牙膏，这样才能够帮助保护口腔黏膜的健康。

如果出现了口腔溃疡，在吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，像那些辛辣刺激性的食物，粗糙的食物_好不要吃了，多吃一些清淡易消化的食物。

在喝水的时候也要尽量选择温水，如果水温过烫或者过量，也可能会刺激到人的口腔黏膜，会让人感到非常的痛苦。

所以如果口腔溃疡反复发作的话，以上这些特殊的护理工作希望你要牢记于心，它能尽快帮你治愈口腔溃疡。

怎么才能治疗？

1、使用维生素治疗

把维生素c维生素e和维生素b2以及_重要的——冰硼散，一起研磨成细末加入适量的蜂蜜调拌均匀，涂抹在面积比较小的溃疡部位，大约一个星期左右可痊愈。若是口腔溃疡面积很大的话，应该用消毒棉签把溃疡面的渗出物轻轻的刮出，然后再涂抹药粉。维生素e具有抗氧化功效，维生素c能帮助组织修补。

2、合理的使用药物

口腔溃疡严重的人群补充b族维生素能提高身体的自愈能力，若是继发性感染的话，到医院就诊后在专业医生的建议下，合理的使用抗生素类的药物。若是病情反反复复发作，需要警惕癌变的可能性。

温馨提示：

口腔溃疡期间不要吃辛辣刺激性以及坚硬粗糙的食物，以免诱发溃疡疼痛感，甚至会对溃疡面带来摩擦和刺激，扩大了溃疡面积。另外要调整好情绪，保持积极乐观的心态，不能让身体过度疲劳。在中医的指导下，合理的使用人参黄芪以及冬虫夏草等能够提高免疫功能的药物。保持良好的口腔卫生习惯，晚上睡觉前必须刷牙，每次饭后漱口，坚持使用牙线并且使用含氟牙膏。

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