北大“韦神”也难逃的牙周危机，现在预防还来得及

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2025-06-09 16:51:04　　阅读量：

这几天，被网友称之为“韦神”的北京大学数学科学学院助理教授、研究员韦东奕入驻抖音，引发大量网友关注。不少网友也关注到了他的牙齿问题——上排门牙脱落严重。随后，家人证实他被牙周问题困扰多年。

“韦神”的例子绝非个例。导致成年人牙齿缺失的“元凶”排行榜上，牙周炎一直占据首位，远超过蛀牙和外伤。今天就和大家好好聊聊这个容易被忽视，却危害巨大的口腔疾病——牙周炎。

你的牙槽骨正在被“悄悄吃掉”
我们的牙齿能稳稳地待在嘴里，靠的其实是埋在牙槽骨里的牙根。牙周炎，简单说就是牙齿周围支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症和破坏。

“罪魁祸首”是谁？主要是牙菌斑和牙结石。我们每天吃饭留下的残渣，如果不及时有效清洁，就会和细菌一起形成软垢（牙菌斑）。软垢慢慢钙化变硬，就成了刷不掉的牙结石。这些细菌及其产生的毒素，就不断地刺激、破坏牙龈和牙槽骨，导致炎症发生。

为什么叫“沉默杀手”？早期的牙龈炎可能只是刷牙出血、牙龈有点红肿、偶尔口臭。很多人觉得“上火”了，喝点凉茶、换个牙膏就完事。殊不知，破坏已经悄悄向深层的骨头蔓延了。等到你感觉牙齿松动、吃东西使不上劲、甚至像“韦神”一样牙齿自己移位脱落时，往往已经到了中晚期，牙槽骨已经大量丧失，牙齿就像失去了地基的大树，摇摇欲坠。

缺牙不只是“漏风”，危害远超你想象
很多人觉得：“不就掉颗牙吗？旁边还有牙能用，又不影响吃饭，管它呢！”大错特错！缺牙，尤其是因牙周炎导致的渐进性缺牙，危害是连锁反应、全身性的：

“多米诺骨牌”效应：一颗牙掉了，旁边的牙会向空缺处倾斜，对咬牙会伸长。牙齿之间出现大缝隙，塞牙、蛀牙接踵而至。原本健康的邻牙负担加重，更容易松动，最终可能像推倒的多米诺骨牌一样，掉更多牙！

“嚼不烂”的烦恼：缺牙多了，影响咀嚼，食物嚼不烂就下肚，加重胃肠负担，影响营养吸收，长期下去甚至可能导致消化不良、营养不良。

“显老十岁”的容颜：尤其前牙缺失，说话漏风、不敢大笑。后牙缺失多了，脸部失去支撑，脸颊和嘴唇会凹陷，下巴前突（显嘴瘪），皱纹加深，面容瞬间苍老十岁不止！

关节“咔咔响”：缺牙导致咬合关系错乱，两边咀嚼肌用力不平衡，可能引发颞下颌关节紊乱——张嘴困难、关节弹响、疼痛。

全身健康的“定时炸弹”：研究表明，重度牙周炎与糖尿病、心血管疾病（如心脏病、中风）、呼吸道感染、甚至早产低体重儿等风险增加密切相关。口腔里的炎症因子会进入血液，影响全身。

牙周炎怎么治？牙齿掉了怎么办？
如果像“韦神”一样，已经因为牙周炎导致牙齿松动或缺失，怎么办？汕头口腔医疗中心牙周科医生表示，治疗牙周炎是基础。必须先控制住炎症这个“罪魁祸首”，否则修复好的牙也难长久。

基础治疗：洗牙（洁治） + 龈下刮治 + 根面平整。这是最根本的，彻底清除牙龈上下的牙菌斑和牙结石，可能需要分多次进行。

药物治疗：局部使用抗菌漱口水、牙周袋内放置缓释抗菌药物等，配合消炎。

手术治疗：对于牙槽骨破坏严重的，可能需要进行翻瓣术、植骨术、引导性组织再生术等，尝试挽救牙齿、恢复部分骨组织。

缺牙修复：活动假牙经济实惠，尤其适合多颗牙缺失或全口缺失。种植牙是在牙槽骨内植入人工牙根，再镶上牙冠。最接近真牙，不损伤邻牙，稳固耐用，维护得当能用几十年，是单颗或多颗牙缺失的优选，但前提是牙周炎得到控制且牙槽骨条件允许。固定桥则需要磨小缺牙两边的健康牙做支撑。会损伤好牙，一般不建议，尤其是存在牙周问题的患者更要谨慎。

防患未然：守住牙齿，从预防牙周炎开始
与其像“韦神”一样等牙齿掉了才重视，不如早早预防。记住这几点，牙周炎可防可控。

刷牙到位：每天至少刷牙两次（早晚），每次至少2分钟！使用巴氏刷牙法，牙刷选软毛小头的，牙膏含氟就行。牙缝！牙缝！牙缝！重要的事说三遍！单靠牙刷清洁不到牙缝，必须每天用牙线或牙缝刷清洁牙缝！这是预防牙周炎非常关键的一步。

定期洗牙：每年至少找专业的牙医洗牙1-2次，洗掉你自己刷不掉的牙结石，让牙龈恢复健康。注意，洗牙不会把牙洗松、洗敏感，那是牙周病本身的后果。

及时检查：别等牙松了才看医生。发现刷牙出血、牙龈红肿、口臭，别犹豫，赶紧看牙医！早发现（牙龈炎阶段），洗个牙、认真刷牙就能逆转！

“戒”掉坏习惯：吸烟是牙周炎的头号帮凶。烟草严重削弱牙龈抵抗力和愈合能力。戒了吧！同时，控制血糖（尤其糖尿病患者），均衡饮食（多吃蔬菜水果，少吃粘牙甜食）。

治疗全身疾病：糖尿病等全身疾病会加重牙周炎，反之牙周炎也影响血糖控制。要重视全身健康管理。

“韦神”的数学天赋令我们仰望，但他的牙周问题，也实实在在地给我们敲了一记警钟——再聪明的大脑，也需要一口好牙来支撑健康的身体和自信的笑容。牙周炎虽“沉默”，但危害巨大；缺牙虽常见，但后果严重。

千万别再抱着“老掉牙是自然规律”的错误观念了，预防牙周炎，从今天开始，从认真刷牙、用牙线、定期洗牙做起。如果已经出现问题，别拖，及时找专业的口腔医生治疗！

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