口腔溃疡频发？教你3招快速好转，少遭罪！

集口腔内科专业、口腔外科专业、口腔修复专业于一体的大型综合科室，可全方位、多角度地为患者提供便捷的口腔医疗保健服务。拥有先进治疗设备，可对患者进行全面细致的口腔检查，并制定完善可行的诊疗方案和预防措施。

专门从事口腔种植临床工作的规范化、专业化科室，由受过专门系统培训的种植外科医师、种植修复医师组成专业团队。技术力量集中，治疗经验丰富，主要诊疗项目与国际同步开展。

一个专门从事儿童口腔疾患临床诊断治疗的专业化科室。推行“人性化服务”模式。就诊环境温馨活泼、充满童趣，特设有儿童乐园候诊专区，并配备电视机与玩具等，寓教于乐，帮助就诊儿童消除对口腔治疗的恐惧心理，以轻松愉快的心情接受口腔卫生宣教并积极配合治疗。

口腔中心主要临床科室之一，临床医疗服务涵盖牙体缺损、龋病、牙髓病、根尖周组织疾病的诊断和治疗，拥有国际主流的先进治疗设备与器械，在牙体牙髓病治疗和新技术的应用领域居粤东先进水平。

专门从事口腔正畸临床工作，矫治各种牙性错颌畸形。科室技术力量雄厚，由多位正畸专家学者组成权威正畸团队，临床诊疗技术居粤东领先水平。融入牙科美学理论，以专业技术，带给患者完美的笑容。

主要是针对牙齿缺损、牙齿缺失后的治疗修复工作，临床修复技术处于粤东一流水平，粤东首家引进3D打印技术，从患者牙齿印模到现场制作锆瓷牙仅需2个小时，实现即刻镶牙的口腔诊疗技术。

主要承担口腔颌面部肿瘤的治疗、口腔颌面部组织缺损的修复与重建、唇腭裂序列治疗、颌面部神经疾病的治疗等，同时与正畸科合作，正规开展多种形式的正颌外科手术。配备进口设备及先进的手术系统，使患者的整个诊疗过程更加安全、舒适。

专业进行牙龈病、牙周炎等牙周疾病系统治疗的临床科室，严格按照规范化国际标准进行高质量的常规治疗，强调多学科综合治疗，积极配合其他科室进行先行的牙周治疗。

预防保健中心主要开展以“口腔健康，全身健康”为目标的全生命周期口腔健康管理，通过构建预防、治疗、管理等一体化的防治服务模式，为群众提供便捷性、综合性、连续性和效果更好的口腔健康服务。

口腔溃疡频发？教你3招快速好转，少遭罪！

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2025-06-25 10:28:22　　阅读量：

精神高度紧张、睡眠不足，口腔黏膜防御力下降，不少人可能会突发口腔溃疡——吃饭疼得直咧嘴，说话都打磕巴。今天把口腔医生总结的「溃疡速愈攻略」分享给大家，科学处理不踩坑。

为何容易长溃疡？
口腔溃疡的病因目前并不明确，突然冒出来，多半是这些因素导致的：
压力大：焦虑时身体激素像坐过山车，口腔黏膜修复能力下降，破了口更难愈合。
熬夜：连续几天睡不够，免疫力就像漏了气的气球，细菌趁机往溃疡伤口里钻。
饮食失衡：天天啃面包喝奶茶，缺了维生素 B 和 C（比如菠菜、橙子），黏膜修复速度慢。

溃疡发作怎么处理？
口腔溃疡是自限性疾病，通常一周左右就会愈合，如果想减少疼痛，加快愈合，可以采用这些措施：

第一步：温和清洁，减少刺激
正确做法是每天用温盐水（1 杯水里加半勺盐）含漱 3-4 次，就像给伤口冲澡，杀菌又消炎。汕头口腔医疗中心医生提醒，千万别学网上说的「贴维生素C片」，不仅疼得厉害，还会刺激黏膜，让症状更严重。同时要忌辛辣、过烫、酸性食物（如柑橘、碳酸饮料），避免溃疡面二次损伤。

第二步：加速愈合，局部用药
可以到药店买「口腔溃疡贴」或「溃疡凝胶」，往伤口上一贴，既能隔离辣椒、热汤的刺激，又能加速愈合。

第三步：营养支持，根源修复
吃鸡蛋、牛奶、燕麦等补维生素B族，让黏膜变结实；猕猴桃、草莓、彩椒等可以补维生素 C，加速伤口修复；还有烤牡蛎、瘦牛肉等可以补锌元素，增强免疫力。

想不反复长溃疡？这3件事很重要
保证睡眠：每晚23点前入睡，睡眠不足是溃疡复发的“加速器”；
减压小技巧：每天深呼吸5分钟（吸气4秒→屏息2秒→呼气6秒），降低焦虑值；
口腔自检：每日照镜查看黏膜，发现红点提前用药干预。别等长大成溃疡。

出现这3种情况，建议马上看医生！
溃疡长得比黄豆还大（直径超过 5mm），中间凹下去像小火山口；超过 2 周都没好，或者每个月反复长 3 次以上；同时发烧、脖子淋巴结肿大。

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