牙齿不齐会遗传吗？该如何预防？

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2025-08-07 19:31:59　　阅读量：

经常有家长咨询：“医生，我家孩子牙齿歪歪扭扭，是不是随我？这牙齿不齐真能遗传？”今天就带大家了解一下牙齿不齐的原因，以及该怎么防。

牙齿不齐真的会遗传吗？
汕头口腔医疗中心正畸科医生表示：会遗传，但不是绝对。
就像身高、肤色会遗传一样，牙齿和颌骨的“长相” 也带着家族印记。临床中常见这样的情况：爸爸有“地包天”，儿子八九岁时也出现同样问题；妈妈牙齿拥挤，女儿换牙后牙齿也排不下。这是因为颌骨大小、牙齿数量和形态这些 “硬件”，很大程度上由基因决定。
比如家族里普遍颌骨偏小，但牙齿个头大，后代就容易出现牙齿拥挤；若父母有“龅牙”“小下巴”等明显颌骨畸形，孩子出现类似问题的概率会比普通孩子更高。
不过别太焦虑，遗传只是“种子”，后天环境才是“土壤”。

这些后天习惯，比遗传更毁牙齿
很多家长以为牙齿不齐全是天生的，其实后天坏习惯的破坏力可能更大。
孩子吃奶时奶瓶举得太高，会迫使下颌前伸，时间长了可能变成地包天；3 岁后还叼着安抚奶嘴睡觉，牙齿容易往外翘；经常用嘴呼吸（尤其腺样体肥大的孩子），舌头位置不对，会把上前牙推得越来越突，脸也可能变丑。
还有咬手指、咬铅笔、偏侧咀嚼这些小动作，看似不起眼，却会慢慢改变牙齿排列。临床上有不少孩子，因为长期咬下唇，上门牙被推得向外突出，形成了明显的龅牙，而他父母的牙齿其实都很整齐。

预防牙齿不齐，从出生就要开始
别等牙齿长歪了才着急，预防要分阶段精准发力：
0-3岁：打好基础
母乳喂养时，让宝宝含住大部分乳晕，避免只叼乳头（容易导致下颌后缩）。
用奶瓶时，瓶身倾斜45度，不要让宝宝躺着喝奶（可能引发 “地包天”）。
3 岁前戒掉安抚奶嘴和奶瓶，改用杯子喝水。
3-6岁：纠正坏习惯
这个阶段是“行为干预黄金期”，发现孩子咬手指、吐舌头、用嘴呼吸等问题，要及时纠正。嘴呼吸的孩子，先检查是否有鼻炎、腺样体肥大（这些问题会让孩子不得不张嘴喘气），治好原发病后，再训练用鼻子呼吸。
6-12 岁：抓住矫正窗口期
6 岁左右长出第一颗恒牙（六龄齿）时，一定要做窝沟封闭，同时让牙医评估牙齿发育情况。
8-10 岁是颌骨发育的关键期，若发现 “地包天”“小下巴” 等问题，及时做早期干预（比如戴功能矫治器），能引导颌骨正常生长，避免成年后需要大手术。
每年做1-2 次口腔检查，别等到牙齿全换完（12 岁左右）才看牙医，很多问题早期干预能省大事。

已经出现牙齿不齐如何应对
如果孩子已经有牙齿拥挤、咬合不正等问题，也不用焦虑。
12岁前：早期干预效果好
这个阶段牙齿和颌骨还有很大改造空间。比如轻度拥挤，可以通过扩弓器扩大牙弓，让牙齿有足够空间排列；“地包天” 通过活动矫治器，多数能在半年到一年内改善。
12岁后：常规矫正正当时
恒牙全部萌出后，就可以进行常规正畸治疗了。很多家长担心戴牙套会影响孩子学习，其实现在的技术已经很成熟，初戴时可能有点酸胀，但1-2周就能适应。而且青少年时期新陈代谢快，牙齿移动速度比成年人快，矫正周期通常更短。

牙齿不齐既受先天遗传影响，更被后天习惯左右。作为家长，与其纠结“会不会遗传”，不如从孩子出生就做好预防：定期检查、纠正坏习惯、抓住干预时机，维护孩子口腔健康，让孩子笑容更加自信。

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