春节假期结束，建议你安排一次洗牙

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2026-02-24 17:35:23　　阅读量：

春节过完了，嘴巴也忙完了。
这几天，糖果、坚果、饮料……一样没落下。牙齿陪着咱们加班加点，一声没吭。
现在假期结束，是该好好“犒劳”一下它们了。

洗牙时，医生在看什么？
很多人觉得洗牙就是清洁，把牙结石洗掉，牙齿白一点，口气清新一点。
其实，一次规范的洗牙，远不止这么简单。
洗牙时，医生先用超声设备清除附着在牙面和牙龈下面的结石，接着做抛光，在帮你清理牙结石的同时，还会顺便看看很多你自己看不见的地方：牙龈的颜色，有没有红肿、发紫；轻轻碰一下，有没有容易出血的地方；牙齿有没有松动，松动到什么程度；牙龈和牙齿之间，有没有形成异常的缝隙，也就是牙周袋；牙缝里有没有藏着的蛀牙，早期那种不疼不痒的白斑；口腔黏膜上，有没有不起眼的溃疡、白点、红斑……
牙龈红肿、出现、牙周袋出现、牙齿轻微松动，很可能是牙周炎的早期信号。这个时候干预，通常只需要加强清洁、定期维护，就能控制住。如果等到牙齿松动、移位再去看，牙槽骨的吸收可能已经不可逆转了。
再比如邻面龋。牙齿相邻面的蛀牙，早期根本看不见。不疼、不痒、不塞牙，肉眼也瞧不见。等感觉到冷热刺激痛、食物嵌塞的时候，龋洞往往已经不小了。而洗牙清掉牙结石和软垢之后，医生可以更清楚地观察牙缝，配合探针检查，早期邻面龋的白色斑点或者轻微脱矿，就有可能被捕捉到。这时候用氟化物处理一下，或者做个小小的树脂充填。
还有口腔黏膜。洗牙的时候，医生需要充分暴露口腔各个区域，如果发现某个溃疡超过两周还没愈合，或者某块黏膜上出现了不明原因的白斑、红斑、增生，就会建议进一步检查。这类情况绝大多数是良性的，但极少数可能是口腔癌前病变或者早期癌变。洗牙提供了一个定期的、无创的观察机会，让这类问题有机会被及早发现。
甚至有些全身性疾病的早期表现，也可能先在口腔里露出端倪。严重的牙周炎和糖尿病之间有双向关系；贫血的人牙龈可能偏白；某些血液系统疾病早期会出现自发性牙龈出血。当然，洗牙不是诊断这些疾病的手段，但它是一个重要的“发现窗口”。

洗牙的预防价值，比治疗更大
口腔疾病有一个共同特点：早期几乎没有症状。
龋病从牙釉质脱矿到形成明显龋洞，可能需要一年以上。牙周炎从牙龈炎发展到牙槽骨吸收，往往经历数年。在这段漫长的窗口期里，患者几乎感觉不到任何异常，而疾病却在悄无声息地进展。
洗牙的意义，就是在窗口期内介入。
它不只是在处理“已经发生的问题”，更多时候是在预防“即将发生的问题”。
每清除一处龈下结石，就减少了一份牙周炎进展的风险。每发现一个早期脱矿点，就避免了一次未来的充填甚至根管治疗。
可以说，洗牙不是可有可无的消费项目，而是一种低成本、高收益的健康管理方式。就像定期体检一样，它的价值不在于每次都能查出问题，而在于即便查不出问题，也给了你一份确认和安心。

多久洗一次？看情况
汕头口腔医疗中心医生表示，这个问题没有标准答案，每个人的口腔状况不一样。
牙龈健康、牙周状况良好的人，每年一次通常就够了。
牙周炎患者、正畸治疗中的人群、吸烟者、糖尿病患者，医生往往会建议缩短间隔，每半年甚至三个月一次。

很多人习惯等问题出现再去解决，但在口腔健康这件事上，等待的成本往往很高。一次洗牙，能让你口腔里那些尚在萌芽阶段的隐患，被看见、被关注、被及时处理。帮你避免未来的椅旁治疗，也避免那些更难量化的疼痛和花费。
春节假期结束，赶紧给自己安排一次洗牙吧！

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