你的牙龈萎缩问题，还要拖多久？

作者：杨晓燕　　来源：　　时间：2026-07-28 15:07:26　　阅读量：

前阵子，49岁演员陈龙连挂两个健康热搜——
先是被马伊琍调侃“眼凸不是甲亢是牙的问题”，转头就拄着骨折的拐杖去医院检查甲亢；报告一出一切正常；随后，他又发布了一条Vlog，记录了看牙的全过程，拔了两颗牙，准备安装假牙。

49岁就要装假牙，问题出在哪儿？
其实，陈龙的牙齿问题早已被网友察觉：牙龈萎缩、门牙歪斜、牙缝变宽，都是明显的牙周炎表现。医生的诊断也证实了这一点。
49岁，远未到年老体衰的年纪，牙齿却已松动到需要拔除并装假牙的地步，这并非自然衰老的结果，牙周炎这个“沉默的杀手”，被太多人忽视了。
牙龈萎缩，不只是“老了”那么简单
牙周炎是由牙菌斑细菌引起的牙龈、牙槽骨等的炎症破坏性疾病，是一种口腔常见病、多发病，更是造成我国成年人牙齿脱落最重要的原因。
牙周炎早期几乎不痛不痒，症状极为隐蔽。你可能只是刷牙时偶尔出血、牙龈有点红肿、口腔有些异味，这些“小毛病”大多数人根本不放在心上。但炎症早已在你看不见的地方悄悄破坏支撑牙齿的牙槽骨。
等牙龈萎缩肉眼可见、牙根暴露、牙齿开始松动的时候，牙槽骨的破坏往往已经不可逆了，就像房子的地基被掏空，房子早晚要塌。

牙周病，远不止“掉牙”那么简单
很多人觉得牙周病顶多就是掉几颗牙，殊不知它的危害远不止口腔。
心血管系统：牙周致病菌可通过受损的牙龈进入血液循环，引发全身性炎症反应。
牙周炎患者得冠心病的危险性比健康人高出2-3倍；牙周感染还会促进动脉粥样硬化，增加心肌梗死和脑卒中的发生风险。

糖尿病：牙周炎与糖尿病存在明确的双向关联。
糖尿病患者患牙周病的可能性比正常人大3倍；反过来，重度牙周炎产生的炎症因子会降低胰岛素敏感性，让血糖更难控制。两者互相促进，形成恶性循环。

大脑健康：越来越多的研究表明，牙周炎与阿尔茨海默病密切相关。
牙周炎患者发生阿尔茨海默病的风险是无牙周炎人群的3倍。口腔致病菌可通过血液进入脑部，引发神经炎症，损伤脑神经细胞。

此外，牙周病还与呼吸系统感染、类风湿性关节炎、肾病、早产低体重儿等全身性疾病密切相关。

一个重度牙周炎患者牙周袋内壁溃疡的面积总和可达72平方厘米，相当于一个成年人的手掌大小。
这么一大片“伤口”天天泡在细菌里，致病菌源源不断进入血液，身体能好到哪儿去？

你的牙周，还健康吗？
第四次全国口腔流行病学调查显示，我国成年人中牙周健康的比例不到10%，也就是说10个人里有9个人牙周存在不同程度的问题。35岁到40岁青壮年重度牙周炎比例高达30%，三成人的牙齿面临松动、脱落甚至已经脱落的风险。
请自查以下信号：刷牙或吃东西时牙龈出血；牙龈红肿，颜色发暗；持续口臭；牙龈退缩，牙齿看起来变长；牙缝变大，食物容易嵌塞；牙齿松动。

出现任何一个，都说明你的牙周已经发出警报。趁现在还来得及，给自己一个“听劝”的机会，立即预约牙周健康筛查，早筛查、早发现、早治疗，才能稳稳留住我们的牙齿。

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