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睡前不刷牙的危害

作者:张维贤  来源:  时间:2019-07-04 10:24:58  阅读量:
      睡前不刷牙,对人的身体健康危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,甚至会导致牙齿脱落。英国一项研究发现,从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比,患心脏病的几率高70%。

 
      据不完全统计,40%左右的人表示他们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致心脏出现问题。
 
睡前不刷牙的危害

      1、刷牙是保持口腔健康的有效措施之一,不刷牙嘴里的污渍会在牙齿表面堆积,时间久了会很难下来,从而形成黄牙。
      2、睡前不刷牙会导致口腔内微生物超标,容易导致牙痛,蛀牙等症状,有时候也会导致腹泻。
      3、夜晚的睡眠时间较长,如果不刷牙,口腔内的微生物来不及清除,会导致微生物在口腔内有充分的时间进行繁殖,从而引起口臭的发生。

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